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운기조식2

무협 속, 혈도(穴道)와 혈맥(血脈) 혈도(穴道)와 혈맥(血脈)이란무협 소설에서 혈(穴) 또는 혈도(穴道)는 기(氣)가 흐르는 통로인 경락(經絡) 위에 위치한 중요한 지점을 의미합니다. 실제 한의학의 경혈(經穴)과 명칭이나 위치가 유사하지만, 무협 세계관에서는 그 효과가 극대화되어 표현됩니다. 혈도를 공격(점혈)하여 상대를 제압하거나, 반대로 혈도를 자극하여 내공을 증진시키거나 부상을 치료하는 등 다양한 용도로 활용됩니다. 경락(經絡) - 기의 통로경락은 기혈(氣血)이 운행하는 통로로, 온몸에 그물처럼 퍼져 있습니다. 무공의 근간을 이루는 핵심 개념이며, 크게 십이정경과 기경팔맥으로 나뉩니다. 1. 십이정경(十二正經)인체 기혈 순환의 기본이 되는 12개의 주요 경락입니다. 오장육부(五臟六腑)와 직접 연결되어 있으며, 좌우 대칭으로 존재합니.. 2025. 10. 29.
운기조식, 생사현관, 소주천, 대주천, 임맥독맥 타통, 운기토납법에 대하여 운기조식 (運氣調息)이란몸 안의 기(氣)를 움직여 호흡을 고르게 하는 행위. 내공심법에 따라 내력을 순환시켜 부상을 치료하거나, 피로를 회복하고 내공을 증진시키는 목적으로 사용된다. '운기토납(運氣吐納)'이라고도 한다. 종류토납법 (吐納法): 호흡에 집중하여 외부의 맑은 기운을 들이마시고 내부의 탁한 기운을 뱉어내는 방식. 토(吐)’는 내쉬고, ‘납(納)’은 들이마시는 것을 뜻한다.생사현관 (生死玄關): 임독양맥(임맥과 독맥)을 타통하는 것. 이때 환골탈퇴를 겪게된다.소주천 (小周天): 몸의 중심인 임맥과 독맥을 따라 내공을 순환시키는 운기조식.대주천 (大周天): 전신의 모든 경락을 따라 내공을 순환시키는 고급 운기조식. 자세좌공 (坐功): 가부좌나 반가부좌 자세로 앉아서 하는 가장 일반적인 자세.와공 .. 2025. 10. 29.